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マスクとメガネは外せませんね。
メガネは花粉症用でなくとも花粉対策としてＯＫです。
帰宅の際は部屋に入る前に花粉をブラシなどで落してからから家の中に入りましょう。
あとは、帰宅後に玄関で粘着クリーナー（通称：コロコロ）を使って
洋服についる花粉を吸着させて取り除くのも
家の中に花粉を持ち込まないので有効だと思います。
また空気清浄機も効果があるようですね。
また雨の日の夜など、湿度の高い日は花粉が比較的に舞い上がりにくいので、
お部屋の掃除をするのにコロコロは適しています。
お部屋に入り込んだ花粉はこまめに掃除しましょう。
お掃除するだけで、快適に過ごせますよ。気分転換にもなりますし…
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